SÅDAN LÆRER DU AT KOMME VIDERE EFTER SKILSMISSEN

Et liv med mere glæde


  • Er du træt af at hænge fast?
  • Har du mistet glæden og gnisten i livet?
  • Føler du dig ensom?
  • Trænger du til at tilgive, måske dig selv? 
  • Ønskere du dig et bedre liv efter skilsmissen?
  • Længes du efter noget der giver mening? 


Køb nu og få øjeblikkeligt adgang

 Sådan får du.png

Vil du forsætte med dit liv som det er nu ?

.....eller er du parat til at komme videre med et liv fyld med glæde og selvkærlighed? 

Dette online forløb er til dig, som vil arbejde med din personlige udvikling efter en skilsmisse, og som vil lave øvelserne i egne omgivelser, når det passer dig. 

 7 uger, du behøver ikke mere tid end det, faktisk skal du bare tage en dag af gangen, de næste uger, for der vil hver dag i denne periode ske ting som vil være med til at forandre dit liv.

Måske er det første gang i dit liv du skal til at arbejde med din selvudvikling, måske er du en af dem der i alt for lang tid har levet i et hamsterhjul og bare løber rundt og rundt og ikke kunne mærke dig selv.

Nu er du vågnet op, med en smerte som gør ondt og som er svær at komme ud af. Det kan være at du føler dig ensom, uforstående, ked af det, har svært ved at vælge, lavt selvværd, svært ved at sove og mange andre ting.

Mine forløb er til dig, som tager dig selv seriøst.






DET FÅR DU OGSÅ

Du får med det samme adgang til din helt egen medlemsside med den første session af forløbet.

Du kan helt selv bestemme, hvor og hvornår du vil starte dit forløb indenfor de 10 uger. 

Jeg vil guide dig igennem forløbet på lydfiler og worksheet med øvelser.

 


Du kommer på en 7 ugers rejse, hvor du b.la. skal lære at mærke efter din intuition og finde frem til, hvad det er der giver dig glæde i dit liv. 

7 x worksheet, som du kan print ud
7 x lydfiler 
10 ugers adgang til trin-for-trin online coaching, når det passer dig 

 

 

Forløbets indhold er bygget op om min coaching metode på det syvstjernen kompas.

Og har fokus på, hvordan du kan blive bevist om hvilken menneske du er og, hvem du gerne vil være.

Hvordan du formår at få mere glæde og energi ind i livet med en positiv indstilling.

 

 


Jeg vil guide dig igennem lydfiler og worksheet med øvelser, hvor du b.la. skal lære at tilgive, mærke efter din intuition og finde frem til, om du bruger din tid på det der skaber glæde for dig.

Du vil lære at leve livet på den gode måde, og huske af have dig selv med i alt hvad du laver.

Og samtidige husker at nyde livet med dig selv og dem du har rundt om dig. 


 

DE 7 SESSIONER DU SKAL IGENNEM

 1. Session  Følelser, intuition og tilgivelse.

Når du er villige til at komme videre i livet er det vigtigst at du tør tilgive og få parkeret evt. tidligere følelse. Derfor handler den første session om hvordan du tilgiver, men også hvordan du lære at mærke efter hvad der er din intuition fortæller dig.

 


 

2. Session Energi, taknemmelighed og forkælelsedag 

For at opnår mere glæde og energi i hverdagen er det vigtigt at du bruge tid på dig selv, den rigtige tid. Derfor vil jeg i denne session tage dig med på en fantastisk opdagelsen af, hvordan du kan få mere af de ting som du virklige godt kan lide at laver, og bare rolige, hvis du er i tvivl om, hvad det er så er det også øvelser for at finde ud af det. 


 

3. Session Vaner og overbevisninger  

Vi har alle sammen varer og overbevisninger, nogen er bedre end andre. For at vi kan smide de gamle vaner og mønstre ud, så kræver det at du kan erstatte dem med nogen nye. Hevm vil ikke gerne have skiftet sine tanke "hvad tænker de andre mon, hvis jeg gør det" ud med "jeg gør altid de ting jeg drømmer om, lige meget hvad andre tænker om mig". 


 

 Session 4. - Reflektion

 For at udvikle dig kræver det stor reflektion over de ting du gør, hvorfor du gør det, hvorfor du har truffet de beslutninger osv.  

 


 

Session 5. - Dine vildeste drømme 

At blive bevist om hvad dine inderste drømme endeligt er, kan være en kæmpe øjenåbner for mange. Du tror måske at du kender dem, men ofte viser det sig at det er en illiution som noget, en følelse bag en drøm eller en hel anden persons drøm, som de har "plantet" hos dig. Ofte er forældre eller en ex mand "skyld" i dette. 


 

Session 6. - Netværk 

Bruger du tiden på de rigtige mennekser eller mangler du mennesker i dit liv, som kan være med til at give dig mere energi og løfte dig. Hvis du har de forkerte mennekser i dit netværk som fortæller dig, hvad du ikke kan og hvorfor du ikke burde gøre det. Så der det på tide at få dem skiftet ud.


 

Session 7. - Lev dit liv

Du har kun 1 liv, og hvad har DU endeligt tænkt dig at få ud af det. Du sidder og læser det her nu og jeg er ganske sikker på at du ikke ville gøre det, hvis du allerede levede det som det var din sidste dag eller som du drømmer om.

Her kortlæger du selvfølgelig, hvordan du fremad rettet sørge for at leve det liv du ønsker at have.  

 

 

LÆR AT KOMME VIDERE EFTER SKILSMISSEN GIVER DIG:

 

IMG_0060

Jeg underviser mænd og kvinder til et liv med mere kærlighed og personlige succes. 

Danmarks første og eneste coach der er certificeret dr. John Grays teorier og metoder "Mænd er fra Mars, Kvinder er fra Venus"

cropped-frederikke_strand_signatur

MVCoachbw-2




BONUS:

  • Du får ubegrænset adgang til et helt unikt netværk af  kvinder i samme el lignede situration, i en lukket fortrolig Facebook-gruppe, hvor du kan dele dine sejre og modtage hjælp og feedback.


  • Derudover får du "test din lykke", hvor du får mulighed for at tage temperaturen på hvor i dit liv du er mest lykkelige samt, hvor du bør fokuser mere. 

 

Jeg er klar til at komme videre i mit nye liv


  • Frederikke Strand

    “Tilgivelsen var det bedste for mig.”

    Fantastisk at kunne sidde hjemme i stuen og lave øvelserne, i mit eget tempo.

DIN INVESTERING

Din investering til et bedre liv, fyldt med glæde og kærlighed til dig selv.

Har du spørgsmål er du velkommen til at sende dem til kontakt@frederikkestrand.dk

 

START DIT NYE LIV NU!