Frederikke Strand præsenterer

Lær at elsk dig selv og være et autentisk og ægte jeg

Dit barndomsmønstre/paradigmer vil forfølge dig resten af livet, medmindre du lære hvordan du kan bryde det og opnå mere kærlighed i livet. 


 

Vil du leve det bedste liv? 

Har du nogen sinden undret dig over hvorfor nogle lever et liv som en drøm, mens andre kæmper bare for at leve et middelmådigt liv?

Menneske der levet deres drømmeliv er ikke specielle. De er ikke supermodeller med lange ben, langt lyst hår, bruger en størrelse xxs, brede skulder og en kæmpe hårvækst. 

De forstår den simple hemmelighed der tillader dem at skabe det liv de ønsker at leve. 

I dette program vil jeg vise dig, hvordan du kan gør det samme i dit liv, uanset uddannelse, baggrund, økonomiske situation, tøj størrelse eller hvad der nu kan stoppe dig. 

Når du først lære hemmeligheden som jeg vil dele med dig, så bliver det meget nemmer for dig at leve det liv som du drømmer om at få. Om det er fordi du vil have et nyt job, en kæreste, flytter eller bare at behandle dig selv godt. 


For at skabe et autentisk & ærligt menneske , kræver det på ingen måde at have opnået større succes før. 

 

Hvad betyder det endeligt at være autentisk og ægte? 

Det første vi lige skal have på plads er, at det IKKE betyder at du skal være perfekt - for det er der ingen mennesker der er GUDSKELOV FOR DET.

Higer du f.eks. efter at leve sundt, men af den ene eller anden grund ikke rigtige får udlevet det at leve sundt. Enten fordi dine værdier stritter en anden retning eller fordi der er andre værdier der vægter tungere, så er du helt sikkert ikke afklaret omkring det at leve sundt, og det vil skabe ubalance for dig.

Hvad så? 

Det vil på et tidspunkt komme til at dræne dig for energi, hvis du ikke får skabt balance eller for styr på dine værdier.

Og det med at leve sundt, vil gå i vasken og du vil dermed ikke nå dit mål - du kan måske genkende mønstret? 

Hvis du på nogen områder i dit liv ikke hviler i dig selv, vil du komme til at mangle overskud og det kan komme til at gå ud over nogen andre områder af dit liv, hvor det rent faktisk går godt. 

Rigtige mange mennesker går med længsler inden i som de ALDRIG for udlevet, fordi de ikke træffer beslutning eller udsætter tingende til i morgen. De lader sig måske nøjes med det hvor de er fordi de ikke tror at de kan få eller blive det menneske de drømmer om. 

 

Når du 

Det er en kæmpe kæmpe stor gave at hvile i sig selv. Min erfaring med dem jeg har undervist er, at de har alle det tilfælles, at de prioriterer højt at være et menneske de selv kan respekter, når de først har lært det. 


Jeg kan ikke understrege nok, hvor fantastisk dejligt det er når man lær at hvile i sig selv. Det er respekterer sig selv mere end nogen anden, kan du forestille dig det? 

Det giver den skønneste følelse af at høre til hos sig selv - en følelse, som de fleste der kommer hos mig, higer efter. 

Du kan gå i gang med at finde selvrespekten frem nu, eller du kan vælge at vente.


Men hvorfor dog udsætte processen?

Mange mennesker udsætter hele livet igennem. De lover sig selv gentagne gange at de nok skal komme i gang, på et eller andet tidspunkt - for de fleste betyder det desværre - at den tid ALDRIG kommer! 

Det er dine paradigmer og overbevisninger der styre dig, hvis du ikke kommer ud af komfortzonen og tager en beslutning nu, så vil alle tvivlspørgsmålene dukke op, hvorfor du ikke skulle gøre det, sådan er det altid når du står overfor en beslutning.

Hvem vinder, dig eller dine paradigmer?                                                                           



 

Forløbet foregår over 90 dage 

Modul 1 

  • Find dit barndoms mønstre der spænder ben for dig - det mønster der nægter dig, at give og modtage kærlighed fra f.eks. en partner eller kæreste. 
  • Tilgiv og erklærer kærlighed til dig selv - du kan ikke modtage eller give noget før du selv har det!
  • Slip "det er syndt for mig" det er andres skyld at jeg ikke lever som jeg ønsker - tag ansvar og opnå selvrespekt (også fra andre) 
  • Find ud af, hvad det er der gør, at du ikke er rigtige glad, utilfreds, rastløs og har indre uro - skab den rigtige balance i dit liv 
  • Find dine primær skyggesider og få balance mellem dine følelser. 

Modul 2 

  • Selvbillede - hvem er jeg som kvinde og hvordan vil jeg føle og opleves - opdage sider af dig selv, som du ikke anede du havde 
  • Stop de selvsaboterende tanker om dig selv og få nye positive tanker der styrker dit selvværd og selvtillid 
  • Lær hvad attytyde, følelser og handlinger kan gør for dit liv 
  • BONUS meditations lydfiler som du kan bruge når du skal sove eller har brug for i løbet af dagen, hvis du føler dig trist, stresset eller ensom. Lydfiler som giver dig mere energi, glæde og positive tanker.

 Modul 3 

  • Hvad savner jeg i mit liv og hvordan får jeg mere af det - opnår mere glæde i din hverdag 
  • Lær at vær taknemmelige overfor de ting du allerede har i dit liv og derved opnå mere af det du ønsker
  • Skab en ærlige og ægte jeg 
  • Design dit liv nu



Din investering til et bedre liv, fyldt med glæde og kærlighed til dig selv.