Det høje stressniveau i samfundet belaster ogå parforholdet, og vi reager uhensigtsmæssigt på hinanden. Vi tror at vores partner er skyld i vores problemer, mens et er i høj grad vores egen manglende evne til at håndtere stress, vi må se på. 

Når det kommer til at håndtere stress, er mænd fra Mars, kvinder er fra Venus.  Og det er vigtige at vide hvordan mænd og kvinder håndtere stress forskelligt. Det er b.la. fordi der er hormonelle forskelle på, hvad der reducer stress og genopbygger energien hos de to køn, og det kan medføre konflikter. 

Under et skænderi vil kvinden tale om problemerne, mens manden vil handle her og nu. I den situration synes manden at kvinden er alt for følelsesladet, urimelig og krævende, mens kvinden synes at manden er arrogant, rethaverisk og ukærlig. Og så kommer vi hurtig op og skændes om den måde, vi løser konflikter på. 

Igennem denne forståelse vil jeg give dig indblik i: 

Hvordan mænd og kvinder håndter stress forskelligt 

1. Hvorfor er både mænd og kvinder i dag så stressede i dag?
2. "Never Ending To-Do List"
3. Hvorfor mænd kan se DE SAMME nyheder eller sports program igen og igen
4. Stress har frygteligt mange negative fysiske lidelser 
5. Hvordan adrenalin føles, når vi bliver bange
6. Hvorfor du kan blive tyk af stress
7. En af vores største udfordring i dag er, at mænd og kvinder håndterer stress meget forskelligt
8. Når en mand tænker på "ingenting" 

9. Når kvinder er mere følelsesladet end normalt, kan det være fordi du er under en stor press eller stress. Hvordan får vi det af vores partner når vi har brug for opbakning 

10. Det er skal du som kvinde gør, hvis du er stresset 
11. Det her skal du som mand gøre, hvis du er stresset