Igennem denne forståelse vil jeg give dig indblik i:
Vi har allesammen prøvet det :
Når vi er blevet forladt, er blevet skilt eller har været igennem et hårdt brud - ændrer vores liv sig fra den ene dag til den anden.
Vi er berøvet det, vi elskede allermest og har som regel ingen anelse om hvad vi skal gøre.
Vi har aldrig lært hvordan.
Uvidende og sårbare følger vi blindt råd fra venner og familie eller … følger bare egne instinkter.
Vi træffer beslutninger og valg, der måske virker gode på den korte bane, men ofte giver bagslag.
Selvom der er et øjebliks lettelse, stimulerer eller fuldender vi ikke helingsprocessen i det lange løb.
Hvis vi ikke healer et såret hjerte, kan det lamme vores evne til at føle fuldt ud fremadrettet.
Uden at være klar over eller vide hvordan vi bar os af, har vi lukket os selv inde.
Livet fortsætter, men hjertet er lukket om sig selv ...
Vi tør ikke elske fuldt ud igen.
(Helingsprocessen er den samme for alle, men mænd og kvinder reagerer ofte forskelligt på et brud.)
- De 3 trin til at heale et såret hjerte
- De 4 healende følelser der er nødvendige at mærke for at give slip
- 34 måder at heale dit såret hjerte
- Få det bedre øvelsen - kom af med de negative følelser
- Hvordan mænd og kvinder reager forskelligt
- Når vi står ved korsvejen
Til dig der er blevet skilt, har mistet eller er kommet ud af et brud med et såret hjerte 💔
