ELSK DIG SELV IGEN!
Velkommen til min side, dejligt at du er her.
Jeg underviser mænd og kvinder til et liv med mere kærlighed og personlig succes!
Danmarks første og eneste Mars/Venus coach uddannet af John Gray
John Gray er forfatter til bestselleren "Mænd er fra mars og kvinder er fra Venus".
Bogen er udgivet i over 100 lande og oversat til mere en 45 sprog.
John Gray er specialist i kommunikation, kærlighed, relationer og personlige succes.
100 måder en kvinder kan skabe oxytocin af sig selv
Oxytocin er det, der hjælper en kvinde med af reducer stress og pressende siturationer.
7 trins guide
Sådan lærer du at hvile dig selv,.
7 steps til at få selvrespekten tilbage.
Er du faret vild i livet?
Du er ude og gå, og faret vild.
Du finde et skilt der kan guide dig til, hvor du skal gå hen.
Hvad er det første du leder efter på kortet?
Gør dine gode ideer til forretning - 1:1 sparring
Medlemspris: 12995 kr. (mulighed for at betale i rater)
“Frederikke har styrket mit selvværd”
Dittemaria Thorndam
Jeg har været til coaching hos Frederikke i forbindelse med opstart af min healer virksomhed. Frederikke er meget dedikeret til sit virke. Hun var skarp og dygtig til at spotte de hindringer, som jeg lagde for mig selv. Hun var rigtig god til at motivere, støtte og guide mig i den rigtige retning. I sessioner hos Frederikke blev jeg mødt med en ærlig interesse, ro og venlighed, og jeg mærkede virkelig hendes store engagement i at støtte og hjælpe mig bedst muligt. Efter coaching hos Frederikke voksede mit selvværd og, jeg følte meget mere sikker på mig selv og sikker i at stå frem, som den jeg er. Jeg kan på det varmeste anbefale Frederikke. Dittemaria
1:1 Personlige udvikling
Medlemspris: 12995 kr.
“Frederikke har ændret mit liv ❤️”
Pernille
Jeg har deltaget i et 7-ugers forløb hos Frederikke Strand efter en rigtig grim skilsmisse. Det har hjulpet mig i den rigtige retning til at blive den kvinde jeg rigtig gerne vil være. Det har styrket troen på mig selv og givet mig livsglæden tilbage. Jeg har efterfølgende deltaget i andre overbyggende kurser vedr. “Mine indre værdier” og “Sådan accepterer du dig selv som du er” og de har stukket dybere og har givet mig endnu flere vinkler på mig som menneske og gode værktøjer til at kunne arbejde med mig selv løbende Jeg kan klart anbefale Frederikke som lifecoach, hun er din klippefaste støtte mens du får arbejdet med dig selv, for arbejdet det skal du selv gøre. Frederikke tilbød at hjælpe mig i efteråret 2019 og hun har ændret mit liv ❤️
“Jeg kan varmt anbefalde Frederikke”
Helle Bagh Jensen
Jeg kan varmt anbefalde Frederikke. Jeg har afsluttet et personligt forløb og det er den bedste gave jeg har givet mig selv. Frederikke formår at skabe et trygt rum med hendes stille og rolige adfærd. Hun er der 100 procent for en. Hun er Nærværrende, tillidsfuld, har empati, lyttende og med hendes tilgang formår hun at støtte og følge dig på vej til noget nyt. Tvivl ikke.. det er guld værd. ❤️
De 12 forskellige slags kærlighed mænd og kvinder har brug for:
Mange af vores komplekse følelsemæssige behov kan opsummeres som behov for kærlighed. Mænd og kvinder har hver seks primær behov.
Når du kigger på listen, er det nemt at se, hvorfor din partner måske ikke føler sig elsket. Og allervigtigst: Listen kan give dig en anvisning på, hvordan du kan forbedre forholdet til det modsatte køn, når du ikke ved, hvad du ellers skal gøre.
Kvinder har brug for at få:
1. Omsorg
2. Forståelse
3. Respekt
4. Hengivenhed
5. Bekræftigelse
6. Forsikring og beroligelse
Mænd har behov for at få:
1.Tillid
2. Accept
3. Påskønnelse
4. Beundring
5. Anerkendelse
6. Opmuntring
Udvælgelsen af de seks slags kærlighed som værende primær kvindebehov skal ikke forståes sådan, at mænd ikke har behov for disse og omvendt.
"Primær behov" betyder at disse behov skal opfyldes, før personen fuld ud er i stand til at modtage og påskønne andre slags kærlighed.
-
Frederikke Strand
“”
Kim Jensen
Jeg har brugt Frederikke, som coach og kan varmt anbefale Frederikke. Hun er meget nærværende, forberedt og man føler sig så velkommen – Det er et meget professionelt setup hun lægger for dagen. Det er ikke bare snak, hun er meget dygtig til, hjælpe en med, at lægge en plan, som der skal følges op på. Hun er god til individuelt, at mærke hvor du er – og hvor du vil hen. Frederikke har en god indlevelse i ens situation og når man har været hos hende flere gange, kan man mærke hendes professionalisme - hun er meget forberedt.
-
Frederikke Strand
“Frederikke har ændret mit liv ❤️ ”
Pernille Lund-Schierbeck
Læs anmeldelsen på Trustpilot
-
Frederikke Strand
“Jeg kan varmt anbefalde Frederikke”
Helle Bagh Jensen
Læs anmeldelsen på Trustpilot
-
Frederikke Strand
“Frederikke har styrket mit selvværd”
Dittemaria Thorndam
Se anmeldelsen på Trustpolit
-
Frederikke Strand
“Det er virkelig et fantastisk sted”
Mette Jensen
Se anmeldelsen på Trustpolit
-
Frederikke Strand
“Super for kvinder der ønsker selvudvikling”
Monique Nellie Westermann
Se anmeldelsen på Trustpolit
-
Frederikke Strand
“Denne loge er et fantastisk fællesskab for kvinder”
Christina Fjeldsted-Hansen
Se anmeldelsen på Trustpolit