Kære Frederikke, Min kæreste og jeg har været sammen i 2 ½ år. Når han trækker sig væk for at være alene eller med venner, bliver jeg super needy. Jeg græder, bliver krævende og har brug for, at han bliver hos mig. Han bliver sur og går alligevel – og jeg hader det. Kan du hjælpe? — Sann

Skærmbillede 2024-12-21 kl. 13.56.38

Føler du dig needy i dit forhold?

Sådan vender du usikkerhed til styrke og kærlighed


Svar:
Mange kvinder oplever at føle sig needy. Men det er ikke en karakterfejl. Tværtimod er det et signal om, at du har behov, som du længes efter at få opfyldt.
Her er tre måder at vende den oplevelse på – og gøre dit forhold stærkere.

 

1. Når han trækker sig væk

Når en mand har brug for “hule tid”, handler det ikke om, at han ikke elsker dig – men om at han har brug for at afstresse og lade op.
Se det som hans version af en spa-dag: Han vender tilbage mere kærlig og med mere overskud.

 Næste gang han trækker sig væk, så mind dig selv om, at det er en pause for at styrke forholdet – ikke et fravalg af dig.

 

2. Når du skal fortælle, hvad du har brug for

Det er vigtigt at udtrykke dine behov – men måden du gør det på, er afgørende.
Hvis du kun siger det, når du er ked af det eller presset, kan han opleve det som skyld eller kritik.

Sig det i stedet fra et positivt sted, fx:

“Jeg elsker, når vi har tid sammen. Skal vi planlægge en aften bare os to snart?”

Så ser han det som en gave at kunne gøre dig glad – ikke som en byrde.

 

3. Når du føler dig alene

Den mest pålidelige kilde til kærlighed er faktisk dig selv.
Mænd trækker sig tilbage for at genoplade. Kvinder kan gøre det samme gennem me-time.

Næste gang du føler dig needy, så prøv at give dig selv kærlighed: læs en bog, gå en tur, ring til en veninde eller forkæl dig selv.
Når du løfter dig selv først, kan du møde ham fra et sted af glæde – og det inspirerer ham til at gøre mere for dig.

 

Konklusion

At føle sig needy betyder ikke, at du er forkert. Det betyder, at du har brug for at:

  • Give ham plads til at trække sig tilbage

  • Udtrykke dine behov på en positiv måde

  • Pleje dig selv med kærlig me-time

Når du gør det, får du både mere ro i dig selv – og skaber et forhold, hvor I begge føler jer set, frie og elskede. ❤️


 Vil du have flere indsigter i, hvordan mænd og kvinder fungerer forskelligt – og hvordan du kan skabe mere kærlighed uden at føle dig needy? Følg mig på Instagram her 💎


0 kommentarer

Der er endnu ingen kommentarer. Vær den første til at skrive en!

Skriv en kommentar