Jeg oplever, at min mand trækker sig og bliver kold, når vi har haft en diskussion, eller når jeg deler mine følelser. Han bliver ikke vred, men stille – næsten som om han “straffer” mig med tavshed. Hvorfor gør han det, og hvordan skal jeg reagere?
Hvorfor giver nogle mænd “strafpoint”?
Sådan forstår du hans tavshed – og hvad du kan gøre i stedet
Svar:
Når en mand reagerer med stilhed eller afstand, handler det sjældent om bevidst hævn. Det er ikke “strafpoint” – men et tegn på indre ubalance.
Ofte sker det, fordi han føler sig:
-
Kritiseret og dermed utilstrækkelig
-
Ikke anerkendt for sin indsats
-
Presset til at ændre sig og dermed frataget frihed eller respekt
-
Overvældet af følelser, han ikke kan sætte ord på
Resultatet bliver, at han lukker ned – og for dig kan det føles som kulde eller straf.
Det klassiske mønster
-
Hun mærker uroen og vil genetablere kontakten
-
Hun prøver at snakke, forstå og reparere
-
Han føler sig presset og trækker sig endnu mere
-
Hun føler sig afvist og reagerer med vrede, kulde eller endnu mere insisteren
Begge ender med at føle sig alene og misforstået.
Hvad kan du gøre i stedet?
-
Giv plads – uden at trække dig følelsesmæssigt.
Respekter hans proces, men vis at du stadig er til stede. -
Anerkend det, der fungerer.
Mænd åbner sig lettere, når de føler sig værdsat. Løft det, han faktisk gør, fremfor at fokusere på det, der mangler. -
Del din sårbarhed – ikke din kritik.
Sæt ord på dit behov i et jeg-sprog:“Når du trækker dig, føler jeg mig alene. Jeg længes efter, at vi finder tilbage til hinanden.”
Husk: Kærlighed er ikke et regnskab
At give og modtage kærlighed handler ikke om at føre point – men om at forstå hinandens forskelligheder. Når du ser, at hans tavshed ofte er et forsøg på at regulere sig selv, kan du både passe på dig selv og samtidig invitere ham nærmere.
Vil du have flere indsigter i kærlighed og forskellen på mænd og kvinder? Så følg mig på Instagram her 💎
1 kommentar
Hej igen Frederikke
Nu du skriver som ovenstående, så har jeg lige haft en lidt øv-weekend.
Vi havde ikke afstemt, hvordan vores planer var til weekenden, hvor jeg forventede at vi skulle være hos mig, da mine søskende skulle komme på besøg i dag søndag.
Min kæreste kom sent fredag aften fordi han lige skulle hjælpe nogle , og så siger han da han kom, at han har lovet at grave ud til en garage lørdag. Der havde jeg forestille mig, at vi skulle hjælpes ad med indkøb osv, som når han skal have gæster.
Nu kunne jeg regne ud, at jeg stod med det alene, så jeg reagerede ved at sige, at det var jeg træt af, og træt af at vi ikke havde fået afstemt forventninger.
Spurgte ham om han nogensinde ville sige nej til noget arbejde (fritids) "bare" for at være sammen med mig, uden vi nødvendigvis havde planlagt noget.
Selvfølgelig sagde han MEN Kunne mærke at jeg var gal på ham, fordi han hele tide arbejder så meget, UD over hans job.
Det gik dog ok i dag med besøg osv, men da han kørte hjem her til aften, sagde han "det har været en god weekend, SELVOM jeg fik skæld ud fordi jeg var ude og arbejde"
Der vidste jeg ikke helt hvad jeg skulle bruge af din undervisning, så mon du har et godt råd?
Sikker en smørre og håber du siger fra, hvis det er for meget fra min side af??
Kærlig hilsen fra
Helle Toftegård
________________________________
Skriv en kommentar