Velkommen til min historie 

 

MIN HISTORIE

Vi har alle sammen noget med i bagagen og vi kan lide det eller ej, noget der danner os som menneske. Noget kan vi bruge og noget af det kan vi heldigvis arbejde med, så vi formår at bryde nogle mønstre og vokse os stor, stærke og smukke. 

Mit liv har ikke været særligt, det har ikke været værre eller bedre. 

Jeg har valgt, at bruge mange af mine egne erfaringer i mit arbejde og heldigvis er der mange  mennesker der kan bruge det til noget.


  • datter til en alkoholisk far 
  • skilsmissebarn fra 6 års alderen
  • ordblind og skoletræt 
  • lavt selvværd og selvtillid med mange sorte tanker 
  • parforhold til narcissister & voldelig mand
  • skilsmisse efter 13 års (godt) ægteskab 
  • Identitetskrise efter skilsmisse 


Dette er blot nogle af de lidt kedelige ting som jeg erfaret igennem livet, heldigvis er der også sket rigtige mange gode ting og de er lige så vigtige at have med. 


  • brudt mit barndoms mønstre og fundet kærligheden til mig selv 
  • opsagt “rollen” som “pleaser”  
  • fundet det positive mindset og gnisten i livet
  • udlevet min drøm om, at blive selvstændige og hjælper andre mennesker 
  • har to dejlige børn - (jeg er dybt taknemmelige) 
  • skabt den kvinde jeg ønsker og altid har drømt om at være 
  • underviser mænd og kvinder til et liv med mere kærlighed og personlige succes

Der er mange mange andre gode ting, men ovenstående har bestemt været noget af det som har fyldt mest i mit liv på godt og ondt. 


Vi ved allesammen at vi kun er her 1 gang.

Jeg har besluttet mig for, at jeg vil have det bedste ud af det. Jeg vil nyde hele min rejse, hver eneste dag - for det er nemmelige rejsen der betyder noget og ikke endestationen. 

Og jeg ved at ALLE kan få det godt, det handler kun om, at "ville det" og at "du gør noget" - det er ikke nok kun at drømme..

 cropped-frederikke_strand_signatur.png 

 

Dr. John Gray

Mænd er fra Mars og kvinder er fra Venus
Jeg arbejder ud fra Dr. John Grays coaching teorier og metoder.  John Gray er forfatteren til bestselleren "Mænd er fra Mars og kvinder er fra Venus". Bogen er solge i mere end 100 lande og oversat til over 32 sprog. 

John Gray er specialist i kommunikation, relationer, kærlighed og personlige succes. 

Udover bestselleren har John Gray udgivet over 23 bøger. 

Jeg er den første og eneste coach i Danmark der er certificeret til at undervise i hans metoder og teorier. 

Jeg elsker at udvikle mig og vil aldrig gå i stå!

Jeg har altid elsker at arbejdet med mennesker og har gjort det hele livet.

Jeg har siden 1998 været på adskillige uddannelser og kurser i emnerne coaching, afklaring, målsætning, NLP, kropssprog, konflikthåndtering, loven om tiltrækning, kommunikation og en lang række andre områder.

IMG_0060