QUICKFIX 2: Tal til dig selv, som du ville til din bedste ven
👉 Din indre stemme er din ledsager. Vælg at lade den være blid og kærlig. Når du hører kritik, så stop op og spørg: “Ville jeg sige dette til en veninde?” Byt ordene ud med varme – og mærk din krop falde til ro.
























0 kommentarer
Skriv en kommentar